نخودچی شور 1 کیلوگرم

<strong>نخودچی شور 1 کیلوگرم</strong><span style="color:hsl(0,0%,30%);">نخودچی یکی از انواع آجیل بوده که از نخود تازه بدست می آید و دارای طبع گرم و خشک می باشد. اگرچه امروزه نخودچی در آجیل کمتر مورد استقبال قرار می گیرد اما دارای خواص بسیاری است.در واقع نخودچی فرآورده نخود خام است که در فرایند فراوری و پس از آب پز کردن، پوست شان گرفته شده و آن را می پزند و در انتها با نمک یا شکر نخودها را تفت داده تا ترد شود، به همین دلیل در خاصیت نیز با هم یکسان هستند و می توان گفتید نخودچی همان خواص نخود را دارد.نخودچی منبع عالی از پروتئین برای گیاهخواران بوده که منگنز موجود در آن که یک ماده معدنی بسیار مهم می باشد و باعث افزایش انرژی بدن می شود. علاوه بر این سرشار از فیبر بوده که فیبرهای محلول در آن سلامت صفرا و فیبرهای نامحلول به هضم غذا کمک می کند. همچنین خوردن نخودچی و کشمش به همراه هم باعث می شود که شما مدت بیشتری را احساس سیری داشته باشید که در کاهش وزن بسیار موثر است.نخودچی سرشار از آهن نیز می باشد و برای بانوان در دوران پریودی بسیار مفید است. علاوه بر این این آجیل برای خانم های باردار و شیرده همچنین در برنامه غذایی کودکان نیز، هم یک میان وعده کامل محسوب شده و سوخت و ساز بدن را سرعت می بخشد.از دیگر خواص نخودچی می توان به فولات و منیزیم موجود در نخودچی اشاره کرد که به بهبود سلامت چشم و افزایش گردش خون کمک می کند. نخودچی در زنان یائسه گر گرفتگی ناشی از یائسگی را کاهش می دهد و از پوکی استخوان جلوگیری می کند. همچنین آنتی اکسیدان های موجود در نخود چی خطر ابتلا به سرطان سینه را کم می کند.</span>