<p style="text-align:justify;">بعضی وقت ها نداشتن وقت کافی برای یک وعده غذایی انتخاب های مارا محدود میکند فست فود یکی از گزینه های اولی است ولی اگر بخواهیم به سلامت غذا توجه بیشتری کنیم فست فود ها آخرین گزینه است. کنسرو ها یکی از بهترین گزینه ها در این زمینه هست خرید کنسرو لوبیا چیتی شیلتون ۴۰۰ گرمی یک انتخاب درست به حساب میآید.لوبیاها و همچنین کنسرو لوبیا قرمز سرشار از فیبر محلول نیز هستند که در ترکیب با آب به شکل یک ماده ژل مانند در دل و روده درمیآیند. باکتریهای روده فیبر محلول را تبدیل به اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه میکنند و سلول های روده بزرگ با استفاده از این اسیدهای چرب انرژی لازم را به دست میآورند.<br>کنسرو لوبیا قرمز مانند همهی لوبیاها و حبوبات حاوی نشاستهی مقاوم است که نوعی کربوهیدرات پیچیده است. نشاستهی مقاوم عملکردی شبیه فیبر رژیمی دارد که مقاوم در برابر هضم نیز هست.
امتیاز کاربران به: کنسرو لوبیا چیتی 400گرمی شیلتون
نظرات کاربران