مشخصات نخود فله درجه یک مشخصات کلی نخود فله درجه یک 30 کیلویی ک پیمانه (۱۶۴ گرم) نخود پخته حاوی مقادیر زیر است : کالری: ۲۶۹ پروتئین:۵ گرم چربی: ۴ گرم کربوهیدرات: ۴۵ گرم فیبر: ۵ گرم منگنز: ۷۴% از مقدار مصرف روزانه فولات (ویتامین ب۹): ۷۱% مس: ۶۴% آهن: ۲۶% زینک: ۲۳% فسفر: ۲۲% منیزیم: ۱۹% تیامین: ۱۶% ویتامین ب۶: ۱۳% سلنیم: ۱۱% پتاسیم: ۱۰%
امتیاز کاربران به: نخود فله درجه یک
نظرات کاربران